ブログ - パート 7

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こじりです。 昨日、ふと歩いた歩数を確認したら 3333歩です。 ゾロ目!!は、まぁたまにあるけど、なんかすごいのが上の数字も「3」 上の数字は、運動のハードポイントらしい。 ゾロ目は、一言でいうと「運が上昇中」という意 […]

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こじりです。 2日ほど、平日のブログお休みしました。 体調不良とかではく、元気ですので大丈夫です^^ それはさておき、今日ご来店のO様から差し入れで、おちこさんのラスクを頂きました。 ミルクたっぷりのカフェオレで美味しく […]

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こじりです。 ちまちま描いていた大好きな3月のライオン。 そこで、前から描いてみたいと思った大正ロマン風・花札風のあかりさんです。 いつもの描き順。 ①下書き ②ペン入れ写真忘れたので、背景の色塗りから ③背景の色塗り […]

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こじりです。 皆さまは、ブラトップ派ですか? それとも、ちゃんとブラしてる派ですか? わたしは、ここんとこはブラトップです。 ユニクロのブラトップも良いですが、ラディアンヌさんのブラトップも着心地良くて生地も厚めで、しっ […]

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こじりです。 2月の寒い時期でなくても、1年を通して「冷え性」だと思う方・または自覚症状がない方も、チェックしてみてね。 ❄️冷え性さんチェック❄️ あなたはいくつ当てはまりますか?😊 ☑ 手足がいつも冷たい ☑ お風呂 […]

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こじりです。 2月は、やっぱり寒いですね。 今日から今週末は気温が上がりますが、最低気温と最高気温の温度差に気をつけたいです。 そして、寒いときこそお肌が乾燥してカサカサしやすい寒い時期からこそ保湿たっぷりの栄養とお顔の […]

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こじりです。 今日は、雪が降って少しつもりましたね。 今日は、午前に来たお客様の車も雪で積もりました。 岡山・倉敷は、温暖で瀬戸内気候なので、雪は滅多に降らないし積もらないのですが、 2月になると、1回は降る気がします。 […]

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こじりです。 ダイエット相談やお悩みを聞くこと多いです。 その前にわたしは、おそらく元々は肥満体ではない。 太っていた頃でMAX60キロ。(身長163㎝) ちょいポチャで57キロくらい。 まぁ、人によっては「デブじゃん」 […]

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こじりです。 運動は、以前はダイエットのためにしていたのですが 今は、健康と体力アップのために筋力と柔軟な体つくりのためにしています。 結果的にダイエットにも繋がりますしね。 去年から家トレでピラティスしています。 アプ […]

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