2025/09/24
趣味のイラストを描くときはリビング
こじりです。 趣味で絵を描くことあります。 絵を描く机はないので、いつもリビングで描いてます。 夕飯になると、ザーーーっと片づけます。 そうなると、もう絵を描くペンを出すのが面倒になるので、描いたまま放置はよくあるある。 […]
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2025/09/23
お客様からのお土産と差し入れ【大阪万博クッキーと氷結】
こじりです。 今日ご来店のN様から大阪万博のお土産を頂きました。 プリントクッキー可愛い！ 大阪万博はとても楽しくて良かったと言ってました。 そう言われると行ってみたくなりますね！ それと、氷結も差し入れに頂きました。 […]
2025/09/21
首のシワが薄くなった！？季節の変わり目はお肌の整えるチャンス！
こじりです。 今朝、顔を洗って鏡を見たら「あれ？首のシワ薄くなってる？」って思いました。 保湿たっぷりのスキンケアとルミスパの美顔器の効果かな～と思ってます。 季節の変わり目は、お肌がゆらぎやすく乾燥・シワ・くすみが出や […]
2025/09/19
お客様からの頂きもの【さつま芋とオクラ】
こじりです。 昨日ご来店のI様から、さつま芋とオクラを頂きました。 嬉しいです(^^♪ I様の畑になんと、イノシシ🐗が出たらしく、畑の芋を掘り起こされて食べられていたらしいです！ なので、急きょ食べられないように、まだ小 […]
2025/09/18
腰痛にお悩みの方へ～日常とサロンでできるケア～
こじりです。 珍しく生理で少し腰痛を感じているので、今回は「腰痛」について解説しますね。 「腰が重い」「同じ姿勢でいるとつらい」など、腰痛に悩まれている方はとても多いです。 実は、腰痛の多くは 筋肉のこわばりや血流の滞り […]
2025/09/17
たまに食べたくなるものベスト３
こじりです。 ヘルシーな食生活＆腸活を心がけてはおります。 自分が健康でないと、お客様にマッサージ出来なくなるので、まずは自分！の精神でいますが。。。。 たまに食べたくなるものベスト３ １位インスタントラーメン ２位チョ […]
2025/09/16
「睡眠の質をアップする」こじりのサロンでできること
こじりです。 最近は、朝晩が涼しいですね。 日中は、まだまだ暑くて気温差が激しい９月の時期こそ、「睡眠について」解説していきますね(^^♪ 秋に向けて「眠れる体作り」始めませんか？(*´з`)
2025/09/12
癒しのインコと診察券にほっこり
こじりです。 今日は、自分の癒しです。 ズバリ、ペットのインコちゃん(*´з`) 可愛いなぁ～～(n*´ω`*n) 癒されます。 水色のボディに白いお顔の小鳥。 先月は、動物病院に行って爪切りをしてもらいました。 その時 […]
2025/09/11
見た目が太ってるのに、体重軽い人って？
こじりです。 ダイエットは、主に体重神話がメインな気がします。 もちろん、体重の増減の把握も大事です。 「見た目が太ってるのに、体重少ないタイプ」がいます。 ４つのパターンがあります。 こじりは、骨太なので体重はしっかり […]
2025/09/10
アロマの効能や香りでオイルマッサージ
こじりです。 アロマオイルのマッサージは、心も体も癒されます。 プラスで、アロマの香りや効能をその日の気分で選ぶのも良いですね。 🌿 アロマの種類と効能 🌸 リラックス系 ラベンダー … 自律神経を整え、不安・緊張を和ら […]