ブログ - パート 5

2026/02/12

冷え性さんチェック・いくつあてはまる？

こじりです。２月の寒い時期でなくても、1年を通して「冷え性」だと思う方・または自覚症状がない方も、チェックしてみてね。 ❄️冷え性さんチェック❄️ あなたはいくつ当てはまりますか？😊 ☑ 手足がいつも冷たい ☑ お風呂 […]

2026/02/11

こじりです。 2月は、やっぱり寒いですね。今日から今週末は気温が上がりますが、最低気温と最高気温の温度差に気をつけたいです。そして、寒いときこそお肌が乾燥してカサカサしやすい寒い時期からこそ保湿たっぷりの栄養とお顔の […]

2026/02/09

こじりです。先日、旦那さんとお昼にラーメン食べました。近所の【根本商店】です。 https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33020756/dtlmenu/photo/ わた […]

2026/02/08

こじりです。今日は、雪が降って少しつもりましたね。今日は、午前に来たお客様の車も雪で積もりました。岡山・倉敷は、温暖で瀬戸内気候なので、雪は滅多に降らないし積もらないのですが、２月になると、１回は降る気がします。 […]

2026/02/06

こじりです。ダイエット相談やお悩みを聞くこと多いです。その前にわたしは、おそらく元々は肥満体ではない。太っていた頃でMAX60キロ。（身長163㎝）ちょいポチャで57キロくらい。まぁ、人によっては「デブじゃん」 […]

2026/02/05

こじりです。運動は、以前はダイエットのためにしていたのですが今は、健康と体力アップのために筋力と柔軟な体つくりのためにしています。結果的にダイエットにも繋がりますしね。去年から家トレでピラティスしています。アプ […]

2026/02/04

こじりです。昨日ご来店のO様からのの差し入れで【鳴門金時】を頂きました。お芋大好き！食物繊維が豊富だし、腹持ちもいいので、腸活にピッタリな食べ物ですね。焼き芋で頂こうと思います。 O様、いつもありがとうございます […]

2026/02/03

こじりです。毎月恒例のこじり新聞２月号です。ブログでも書きましたが、内容は「不調の原因は自律神経？！」と裏面が「２０２６年のダイエットのトレンド」についてです。ブログやインスタを見てないお客様用に、フットバス中の読 […]

2026/02/02

こじりです。２月は節分雑貨を飾っております。ちなみに、今年の節分の恵方は「南南東（やや南）」だそうです。恵方巻っていつのまにか恒例になっているが、わたしが子どもの頃は豆まきしかなかったけどな。２月の店内風景はショ […]

2026/02/01

こじりです。２月がスタートしました。寒くて冷える時期ですので、皆さま冷やさいように温かくお過ごしください。そして毎年恒例の2月のマッサージ後の飲み物は豆乳ココアです。マッサージ後に飲むと良い豆乳ココアの効果をまと […]

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