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2025/12/15

こじりの温活グッツ・ベスト３

こじりです。とにかく冷えないように気をつけてます。というか、寒がいのが苦手なので、冷えないように必然的になっています。この冬の、わたしの冷え対策の温活グッツベスト３です。 ①腹巻お腹を冷やさない＝子宮を温めること […]

2025/12/14

こじりです。土曜日にご来店のN様からクリスマスプレゼントを頂きました♪ パッケージも可愛いです(n*´ω`*n) 中身は、【ネックウォーマーと仙台ラー油】です。最近、腹巻を購入していて、実はネックウォーマーも気になっ […]

2025/12/12

こじりです。昨日ご来店のK様から、エビスビールを頂きました。高級ビールですね！ K様いわく「いつもスーパドライなんだけど、今回はエビスビールをお歳暮にもらったので」とのこと。 K様も旦那さんもビール飲まないので、いつ […]

2025/12/11

こじりです。施術中に「手や腕がしびれる」とお客様に言われたので、いくつか原因が考えられるのでお答えしますね(^^♪ 🔍よくある原因 ① 圧が強すぎて神経を刺激している肩まわり・首・鎖骨周辺は神経が密集しているので強 […]

2025/12/08

こじりです。先日ご来店のお客様に「夜中に足がつって痛かった」というお話がありましたので、「足がつった時の対処法と予防法」について調べて分かりやすくまとめてみました。このストレッチが１番早い応急処置です。 ※つってると […]

2025/12/07

こじりです。もう1週間も経つ12月！今週も丁寧に時間を大事に過ごそうと思います。まずは、大掃除をコツコツやっていこう。さて、冬になると食べたくなるもの。キムチ鍋・牛すじ煮込み・グラタン・とりあえず鍋ならなんでも […]

2025/12/04

こじりです。今年、どのコースが人気だったかベスト３で発表しますね。 1位　スリミングマッサージ130分（殿堂入り） 2位　アロマオイルマッサージ120分 3位　オイルマッサージ＋フェイシャルコース（初ランクイン！）４ […]

2025/12/03

こじりです。ピラティスアプリをして約20日ほど。お腹や二の腕が筋肉痛になりました。自分なりの筋トレでは、筋肉痛にならなかったので、アプリ見てフォーム見ながら、適度の時間（7～10分）ほどを継続していくと良い感じです […]

2025/12/02

こじりです。毎月店内のインテリアは少し～季節感出すのに変えてます。今月は、もちろんクリスマスのインテリアです。 1年で1番楽しくて賑やかな雑貨が好きです。ショート動画1分にまとめたので、気になる方はどうぞご覧くださ […]

2025/12/01

こじりです。 12月に入り、まだ年末まで日にちがあると思いきや、なんだかんだであっという間にクリスマスに年末が来るのが師走の12月ですよね。 12月は飲み会・イベント・年末年始で増えやすいシーズン。 1月に体重計にビック […]

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