ブログ - パート 4

2026/07/23

【腸活】毎日食べてるものと週５で食べてるもの

こじりです。最近、食事の写真のアップすることなくなりましたが単に、撮り忘れるだけです^^; 太らないようにと健康のために、毎日欠かさず食べてるものは、毎日→キムチ・ニラ玉の醤油酢漬け週５→納豆・ブルーベリーニラ玉の […]

2026/07/22

こじりです。ホームセンターで、マスキングテープとコンセントステッカーを購入。柄は鳥をモチーフにしたわたしにしては珍しいお洒落柄。今あるサイドテーブルの貼り紙に飽きてきてたので、剥がします。剥がすとこんな感じに普通 […]

2026/07/17

こじりです。梅雨が明けた途端に、毎日猛暑ですね。紫外線もキツイですよね。真夏は、紫外線や汗、エアコンによる乾燥も負担があります。こじりのフェイシャルコースでは、夏の紫外線対策にプラスでシミやくすみ予防に！！通常 […]

2026/07/16

こじりです。 12年愛用していたホットキャビン（タオルを温めるもの）に、いつも通りにコンセントさしたらバチバチバチと火花これは危険！！こんなん使ったら火事になる！最近よく見かけるモバイルバッテリーに発火のように！ […]

2026/07/15

こじりです。久しぶりのイラストです。漫画「ひらやすみ」風のパロディイラストで、トラファルガーローとオリキャラのトラ美を描きました。ほっこり感を出したかったので、あえて定規を使わずにフリーハンドで描きました。下書き […]

2026/07/12

こじりです。昨日ご来店のN様から沖縄土産の【パイナップルカステラと砂肝ジャーキー】を頂きました(^^♪ 沖縄土産と言えば、ちんすこうを思い浮かべるので、違うお土産だったので新鮮ですね！パイナップルかすてらを早速おいし […]

2026/07/10

こじりです。たまに聞かれる「宿便だすと痩せれる」とか。そもそも宿便とは？解説していていきますね。宿便は数ヶ月～数年も腸に便が溜まっていることはありませんので、そこだけご理解できればと思います。

2026/07/09

こじりです。ダイエット中のおやつですね。過去の私は、毎日、間食のおやつがやめれなかったなぁ。今は、夕飯にちゃんとお米を食べるようにしてからはしなくなった。以前は、米抜きダイエットで、夕飯にご飯食べなかったです。 […]

2026/07/08

こじりです。今日、梅雨明けしたようですね！梅雨明けは来週かなぁと思っていたのに。今年は雨が多くて、バラが根腐れしてしまいました。梅雨明けして、日光浴びて復活を祈る。今の時期は、ウォーキングは早朝か夜に。今日の […]

2026/07/07

こじりです。毎月恒例の店内風景の様子をショート動画にしてます。 ↓↓↓ https://youtube.com/shorts/zoa4elv_42k?si=9P1h99oWaSwWFlx_ 7.8月は、２カ月通して「夏 […]

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