2026/10/06
食欲の秋♪炊飯器変えて美味しいごはん
こじりです。 最近、やたらお腹が空きます。 食欲の秋ですね。 うちの炊飯器は約13年半、使ってたが、内窯のコーティングがはがれてきたので新しい炊飯器を変えました！ タイガーのIH圧力炊飯器(*´з`) わたしは、大のごは […]
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2026/10/05
【ショート動画】10月の店内風景
こじりです。 10月の店内風景は、やはりハロウィン雑貨を飾ります。 ちょこっとだけ毎月季節の雑貨を飾って、季節感を感じつつ、基本的にはブラウン調の落ち着いた店内です。 ゆったりプライベートサロンとして、マッサージで心と体 […]
2026/10/02
こじり新聞１０月号
こじりです。 毎月恒例のこじり新聞10月号です。 秋のフェイシャルとスキンケアについての内容です。 裏面は、台湾旅行の記事にしてます。 お客様に、台湾旅行について聞かれるので＾＾ ご来店時の読み物として、ぜひご覧ください […]
2026/10/01
10月限定・施術後の飲み物【東方美人茶】
こじりです。 今日から10月ですね！ 今月の施術後の飲み物は、台湾旅行の時に買った有名な東方美人茶です。 今月も、皆様のご来店心よりお待ちしております。 それでは、10月初日が素敵な1日でありますようにも♪
2026/09/30
9月のふりかえり
こじりです。 今日で9月も最終日。 9月は、思ってたよりも残暑もほどほどで、涼しいと思いました。 朝晩と日中の温度差があるので、体調管理は気をつけたいところですが、 基本的には、過ごしやすい季節だなぁと思います。 こうい […]
2026/09/28
旅行時のウォーキング歩数は２万歩超え過去最高
こじりです。 旅行は、必然的に歩数が増えますよね。 今回の台湾旅行で、おそらく過去最高の歩数だと思います。 9/20（日）27,190歩！！ 9/21（月）23,243歩 2万歩超えは、旅行時はあるあるですが、2万7千超 […]
2026/09/25
3泊4日の台湾旅行。18年ぶりの台湾
こじりです。 今先週は、ずっとブログお休みしてたのは、連休は台湾旅行に行ってました。 台湾は、18年ぶり。 もう18年前の台湾の記憶も曖昧。 そんなわけで、台湾についてアップデートです。 ツアーではなく、個人旅行なので、 […]
2026/09/18
お客様からの頂きもの【鳥取産20世紀梨】
こじりです。 今日ご来店のI様から鳥取産の20世紀梨を頂きました！ 梨(#^.^#) 果物大好きですが、梨はトップクラスに好きな果物です！ 旬の果物「梨」美味しいですよね。 そして、鳥取産の梨は特に美味しいと思います。 […]
2026/09/16
秋におすすめの腸活食材5つ
こじりです。 朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね☺️ 秋は、夏に比べて温かいものを食べる機会も増えてきます。 そこで今回は、毎日の食事に取り入れやすい**「秋におすすめの腸活食材」**をご紹介します🌿 🍠① さつまいも […]
2026/09/12
ダイエットは、がんばりすぎないほうがいい
こじりです。 ダイエットが上手くいかなかったときは、やたら制限していたな。 お菓子・パン食べない 米食べない 乳製品を控える 食事の制限の代わりに、オートミールで作ったマズイ・・もしくは食べれなくはないが美味しくない（微 […]