ブログ - パート 39

2024/06/03

こじり新聞６月号

こじりです。６月号のこじり新聞のお知らせです。お菓子が辞められない原因４選糖分中毒の対処法以上の内容です。 &nb […]

2024/05/30

こじりです。なんだか今月は、充実していました！今月は、お客様のご感想も多くて嬉しいです。ありがとうございます！そんなわけで、先日ご来店のT様の感想です。レビューありがとうございます！こじりのサロ […]

2024/05/29

こじりです。先日、ご紹介でご来店のH様からレヴューを頂きました！とてもありがたいです。ありがとうございます。レヴューは、単にこじりの知名度アップだけでなく、首肩コリやむくみでお悩みの女性が、どこかいいサロンないか […]

2024/05/28

こじりです。久しぶりに、ダイエットの運動編でも。わたしの運動はウォーキング8,000歩以上（平日）プランク1分×3セットヒップアップトレ左右50回～60回太ももトレ左右100回フラフープ　（キングヌーの呪術 […]

2024/05/27

こじりです。今年初の台風が近づいているようですね。岡山の今朝は久々に雨の朝です。今日は、月に１度趣味で描いている二次創作のイラスト […]

2024/05/24

こじりです。腸活ダイエットで、テスト的にオンラインダイエットしています。そこで、モニターになってくれた友人が、オンラインダイエット2か月後のビフォー・アフターを撮ってくれました！２カ月で、見た目が変わってきました♪嬉しい […]

2024/05/23

こじりです。以前、こじりの日頃の食事記録をアップしたら、「ちゃんとされてますね～！」などよく言われるのですが、いやいやいや。「土日にお菓子食べたりめっちゃ食べますよ～」と言っても、「またまた～」と言われます（笑）腸活ダイ […]

2024/05/22

こじりです。先日、３年ぶりくらいにご来店のお客様がもみほぐし＋ヘッドマッサージをしたご感想を頂きました！嬉しいです！ありがとうございます。

2024/05/19

こじりです。今日ご来店のお客様のＫさまから台湾のお土産「パイナップルケーキ」をいただきました！台湾旅行～！わたしも行きたい～♪しかし、パスポート期限切れてるから、申請しないと（まずはそこからｗ）岡山空港から台湾行きありま […]

2024/05/16

こじりです。腸活の夕飯は、炭水化物・たんぱく質・野菜・きのこ・海藻を必ず摂るように意識しています。メインは、カツオのたたき。この時期は新玉ねぎのスライスが美味しくて、カツオのたたきと合いますね。納豆ともずくは、定番です。 […]

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