ブログ - パート 38

2024/01/31

1月のふりかえりとこじりの理念

こじりです。あっという間に1月も終わりですね。2024年の始まりは、石川県の地震の始まりでビックリしましたよね。まだまだ寒くて、大変な日々だと思います。1日も早く復興出来るようにお祈り申し上げます。わたしも、出来る範囲で […]

2024/01/29

こじりです。わたしのダイエット歴と今のダイエットについてお話です。こじりは、過去には、いろいろ手をだしたダイエットだけで、軽く100万以上は浪費しています。しかも、全てリバウンド^^; そんなわたしが、人生最後のダイ […]

2024/01/25

こじりです。今日は、息抜きブログです。久しぶりに、自宅サロン経営仲間とランチに行きました。古民家を改装した素敵なカフェでした。前菜がとても素敵！目で見ても可愛くて楽しいし、舌も美味しい！一石二鳥の前菜は、小さな小鉢におか […]

2024/01/18

こじりです。腸が冷えて固いと便秘気味なことはご存知の方も多いです。それ以外に、腸は性格もわかるんです！性格を変えたいのであれば、腸を揉むのもありです。性格はなかなか変わらないけど、穏やかな性格になりたければ、腸を揉むと性 […]

2024/01/17

こじりです。１月～「こじり式腸活ダイエットコース」を開催予定。。。と言ってもう１月も下旬に。。。このホームページも「準備中」のままで申し訳ございません。先行的に、ＬＩＮＥのお友だち登録の方が２名、問い合わせがあり、そのま […]

2024/01/14

こじりです。腸活＝ダイエットで痩せるイメージですが、痩せすぎの人は逆に太ります。つまり、瘦せすぎの人が太るってことは、適正体重になるということです。瘦せすぎの人は、腸で栄養を吸収する細菌が弱い。なので、栄養を吸収出来なく […]

2024/01/11

こじりです。新年が明けて、お仕事が約１週間経ちました。毎年恒例の「こじりおみくじ」が好評です。大吉→30分サービス中吉→20分サービス小吉→10分サービス今日ご来店のお客様は、大吉→30分サービスがでました♪おめでとうご […]

2024/01/10

こじりです。1月の店内風景をショート動画でカンタンに紹介してます。https://youtube.com/shorts/rk-gKMRhyl4?si=JAyWiSAEw3olBiVc毎月、小物雑貨で季節感を出しています。 […]

2024/01/09

こじりです。腸活や腸マッサージのイメージは、「ダイエット」「便秘改善」のイメージが多いかと思います。それは正解です(^^♪しかし、腸活＆腸マッサージはそれ以外にも健康効果がすごいのよ～ってことを、今月のこじり新聞1月号に […]

2024/01/08

こじりです。今日は、成人式ですね。（遠い目。。。。）わたしは、赤い振袖を着てました。当時は、ぽっちゃりしていたので、太ったままの振袖姿の写真が残ってます。振袖姿の自分、抹殺したい。。。余談はさておき、今月限定のマッサージ […]

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