2024/02/26
1泊横浜．7泊宮城の帰省のオタクと法事と温泉グルメ旅
こじりです。2/18(日)〜2/26(月)まで帰省してました。岡山から横浜の妹宅で1泊。横浜家系ラーメンを食べた。 こってりラーメン〜。濃い〜。たまにはこーゆうラーメンも良いね!夕飯は、妹が手巻き寿司でおもてなししてくれ […]
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2024/02/15
腸活ダイエットコースの受講者限定・セルフマッサージ動画プレゼント
こじりです。現在こじり式腸活ダイエットコースのお客様のお悩みに合わせて、セルフマッサージ動画をＬＩＮＥでプレゼントしています。こじりは、お悩みのお客様に寄り添ってマンツーマンでサポートします！質問など自主的に出来ない恥ず […]
2024/02/14
ダイエット中の職場でお菓子との付き合い方について
「職場でお菓子を頂くことが多くて、食べたくなくてもついつい同僚と一緒におやつ食べてしまいます。」 ダイエット中でよくあるご質問でしたので、わたしなりにお答えしますね＾＾ わたしも、自宅サロンしているのでお客 […]
2024/02/14
お客様から神戸のお土産「豚まん」頂きました
こじりです。昨日ご来店のＯ様から神戸のお土産「豚まん」頂きました♪おぉぉ！さすが中華街の神戸の豚まん♪大きいしふっくらしています！２つあるので、旦那さんと夕飯にいただきまーす(^^♪そうだ！今思いつきましたが、豚まんをバ […]
2024/02/10
甘いものが辞めれない人必見！ダイエットは頑張るより工夫です
前回のブログ内容「痩せたい人必見！」をわかりやすく図解入りに解説です（インスタの併用です。）ちなみに、途中に出てきた五条悟は、わたしがアイビス（デジタル）で描いたイラストです。画像を引用してきたと思われてましたが、手描き […]
2024/02/08
【痩せたい人必見！】1番カンタンなダイエットは〇〇を変えてみるだけ
こじりです。ダイエットがなかなか上手くいかない～～。って方は多いと思います。そこで、食事・運動わかるけど、続かない。挫折組。諦めた方に。調味料を変えるだけで痩せ体質になっていきます。調味料のほとんどは、果糖ブドウ糖液など […]
2024/02/07
ダイエットは「頑張る」だけでは続かない。ダイエットを挫折しないためには？
こじりです。ダイエットをしていて、どーしても「お菓子が辞めれない」とか「運動が続かない」というような壁にぶち当たることがあります。そこで、出来てないところに目がいって出来てないところを頑張ろう！と言っても 「頑張る」だけ […]
2024/02/05
２月限定・施術後の飲み物「豆乳ココア」
こじりです。２月は節分も終わると、次いでのイベントは「バレンタインデー」です。遠い目。。。。。おっと、あまりにもバレンタインデーのイベントに関わることなくて、思わず遠い目をしてしまった！ん？旦那さんですか？旦那さんは、甘 […]
2024/02/05
２月の店内風景【ショート動画】
こじりです。節分で恵方巻食べました。今年の恵方が東北東らしいのに、間違って北北東向いて食べたけどねｗまぁ、いっか(;´∀｀)さてと、２月の店内風景のショート動画です。節分インテリア雑貨置いたり、バレンタイン雑貨をちょっぴ […]
2024/02/02
こじり新聞２月号
こじりです。毎月書いてるこじり新聞２月号の発行です。今回は、オイルマッサージにもツボ押ししてるのか？についてと便秘の定義について書いてます。裏面は、こじりの４コマ漫画とコラムと、イラストです。イラストは、今回はオタクイラ […]