2025/10/13
「痩せたい」のと「痩せる」の違い！？思考の違いでダイエットの別れ道！？
こじりです。 「痩せたい～」と言ってる時って、ダイエットしても続かないし、痩せない。 一瞬痩せても、すぐリバウンドする。 「痩せる」と決意してダイエットすると、痩せる。 ダイエットも継続できる。 そんな気がします^^; […]
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2025/10/12
【イラスト】銀魂の銀ちゃん
こじりです。 オタ活です。 先日は、イラスト垢のフォロワーさんと一緒に、銀魂の銀ちゃんの誕生日イラストを描きました。 先週から「銀八先生」のアニメもスタートしたので、先生バージョンと銀ちゃんを描きました。 下書き ペン入 […]
2025/10/09
腸活ダイエットで参考にしていた本3選
こじりです。 腸活ダイエットにあたり、参考にしていた本３選です。 １位 腸もみで腸そうじ 真野わか先生の、わかりやすい解説がおもしろくて、何度も読み返してます。 日本語の漢字の意味と内容がリンクする言葉の使い方が腑に落ち […]
2025/10/08
意外！？秋になるとむくみやすい理由３つ
こじりです。 「夕方になると脚が重だるい」むくみのお悩み。実は、秋はむくみやすい条件が揃っている！？ ①気温差による血流の乱れ 朝晩は冷え、日中はまだ暑いこともある秋。 この気温差で自律神経が乱れやすく、血流やリンパの流 […]
2025/10/06
【イラスト】二次創作のトラファルガーロー
こじりです。 推しのトラファルガーローを二次創作で描きました。 二次創作とは、模写ではなく、自分風で描くイラストなので似てるとかじゃないので、ご了承ください。 下書き シャープペンで描いた上をペン入れ 下書きのシャープペ […]
2025/10/04
お休みのご褒美に美味しいもの「マロンクリームパンとあんバターサンド」
こじりです。 ダイエット中は、どーしても「高カロリーはダメ！」となりがちです。 自分に厳しくなりがちに。 出来ない自分を責めたりね。 過去のわたしがそうでした。 今は、食べたいものを食べることにしてます。 今日は、パン屋 […]
2025/10/02
【ショート動画】10月の店内風景はハロウィン
こじりです。 10月のインテリアはハロウィンしかない！ 毎年、飾りが楽しいハロウィンです。 クリスマスに次に楽しい。 ハロウィン、今は当たりまえに馴染んでますが、昭和のわたしはあんまりハロウィンは馴染ないですけどね（笑） […]
2025/10/01
こじり新聞10月号
こじりです。 毎月恒例のこじり新聞10月号です。 秋は実はむくみやすい季節！？というテーマです。 マッサージ後のさらにやったら良いむくみ解消法を記載してます。 裏面は目の下のたるみについてです。 ご来店のフットバス中にで […]
2025/10/01
10月のご挨拶
こじりです。 朝晩がひんやり、秋らしい季節になってきましたね。 季節の変わり目で不調が出やすい時期ですので、 ぜひリラックスや体のリセットにこじりをご利用ください(^^♪ それでは、10月の始まりです！ 今日も口角あげて […]
2025/09/29
【イラスト】ハチミツとクローバー
こじりです。 最近描いたハチクロ（ハチミツとクローバー）のイラストです。 メルヘンなイラスト。約20年以上前のイラストでも古くないのが羽海野チカ先生。 可愛いが詰まった、ユニコーン・赤ずきん・お姫様が描きたくて、このイラ […]