2025/12/23
ピラティスして1カ月経過して変化は？
こじりです 気が付けばピラティス開始して1カ月以上が経過。 11/10から始めて12/23経過。 休んだのは2日ほどで、何かしら体を動かしてますね。 月200円ほどとはいえ有料アプリをフル活用。 12月23日で、40日が […]
ブログ - パート 17
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2025/12/22
うちのインコは巣もぐりしてきて可愛いすぎる【親バカ】
こじりです。 今日は、ただのうちのインコの自慢です。 寒くなるともぐってくるうちのインコが可愛い。 息継ぎｗ ドアップ可愛い スマホの上で羽広げる こっち見てくる顔っ 指の上でドヤ顔 可愛いくてキュンキュンする毎日です。 […]
2025/12/19
ダイエットで体重目標が疲れた人へ「思考を変える」
こじりです。 ダイエットで痩せたい！と言って早10年。。。とかざらですよね。 過去のわたしもそうだった。。。 今もダイエットは継続しているのですが、それは今の体重をキープってだけで、ここからさらに痩せるぞ！という気はあん […]
2025/12/18
甥っ子の折り紙スキルが天才すぎるツルがサンタに！？
こじりです。 甥っ子の折り紙が天才過ぎて見せようという今日の内容ｗ（オババカ） 折り紙で普通にツルは折れるけれども。。。 ツルをサンタに折り紙するってすごすぎる！ 天才かっ！ しかも、可愛い！ 甥っ子のセンスと器用さにあ […]
2025/12/17
副業のイラストが活躍されてるので見て嬉しい
こじりです。 マッサージが本業で、それはこれからも変わりないのですが、得意と好きを活かした【イラスト】をゆる～っと副業しています。 先日、青森の友達がLINEで送ってくれたのですが、とある製薬会社のホームページにわたしの […]
2025/12/15
こじりの温活グッツ・ベスト３
こじりです。 とにかく冷えないように気をつけてます。 というか、寒がいのが苦手なので、冷えないように必然的になっています。 この冬の、わたしの冷え対策の温活グッツベスト３です。 ①腹巻 お腹を冷やさない＝子宮を温めること […]
2025/12/14
お客様からのクリスマスプレゼント【ネックウォーマーと仙台ラー油】
こじりです。 土曜日にご来店のN様からクリスマスプレゼントを頂きました♪ パッケージも可愛いです(n*´ω`*n) 中身は、【ネックウォーマーと仙台ラー油】です。 最近、腹巻を購入していて、実はネックウォーマーも気になっ […]
2025/12/12
お客様からの頂きもの【エビスビール】
こじりです。 昨日ご来店のK様から、エビスビールを頂きました。 高級ビールですね！ K様いわく「いつもスーパドライなんだけど、今回はエビスビールをお歳暮にもらったので」とのこと。 K様も旦那さんもビール飲まないので、いつ […]
2025/12/11
施術中に「手や腕がしびれるんです」というお答え
こじりです。 施術中に「手や腕がしびれる」とお客様に言われたので、いくつか原因が考えられるのでお答えしますね(^^♪ 🔍よくある原因 ① 圧が強すぎて神経を刺激している 肩まわり・首・鎖骨周辺は神経が密集しているので 強 […]
2025/12/08
【足がつった！】すぐできる対処法と予防法
こじりです。 先日ご来店のお客様に「夜中に足がつって痛かった」というお話がありましたので、「足がつった時の対処法と予防法」について調べて分かりやすくまとめてみました。 このストレッチが１番早い応急処置です。 ※つってると […]