2025/06/10
【質問】マッサージでデトックス出来るの?
こじりです。 よくある質問にお答えするコーナーです。 【質問】マッサージでデトックス出来るの? 【答え】出来ます〜🫶 YouTubeショート動画で解説してます。https://youtube.com/shorts/5Q […]
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2025/06/09
お客様からの頂きもの【青梅】で梅シロップ作った
こじりです。 先日ご来店のI様から頂いた青梅。 たくさん頂きました。 I様、いつもありがとうございます。 この青梅のヘタを１個ずつ取り除き 水洗いして キッチンペーパーでふき取ったら、梅酢シロップを漬けました。 来月が楽 […]
2025/06/05
【デジタルイラスト】オリキャラとちいかわとドラミちゃんとノンタンとキティちゃん
こじりです。 なんにもしたくない時ってありますよね？ まぁ、そんな時に限っていろいろ用事があるもんですが。 そんな昨日はすき間時間に、デジタルイラストを描いてみました。 【ちいかわとトラ美】 【ドラミちゃんとトラ美】 【 […]
2025/06/04
【ショート動画】６月の店内風景
こじりです。 ６月は梅雨時期になるので、ジメジメするのでお風呂に入るこじりの住人達です。 ショート動画で店内の様子をアップしているので気になる方は見てみてね♪https://youtube.com/shorts/_M61 […]
2025/06/03
梅雨バテは「巡り」がカギ。滞りボディをスッキリ流す
こじりです。 来週の週間天気予報を見ると雨マークですね。 いよいよ梅雨の季節が到来です。 梅雨時期になるとこう感じやすくなります。 体がダル重い むくみやすくて、服がきつく感じる 気分がスッキリしない・無気力 これは「気 […]
2025/06/02
【イラスト】美容と健康を楽しむ習慣
おはようございます。こじりです。 美容と健康を楽しむ習慣をイラストと文字にして描いてみました。 絵を描いてから、字は手描きの一発書きで、今こじりがしている習慣を書いてみました。 ちなみに、下書きはこんな感じ。 わたしは、 […]
2025/06/01
お客様からの頂きもの【新玉ねぎ】
こじりです。 6月に入りましたね。 今年も半分の折り返し地点ですね。 さて、先日ご来店のO様から新玉ねぎを頂きました。 採れたてで、わざわざ皮まで向いてくれてありがとうございます。 O様は、約2年前からずっと毎月ご愛顧し […]
2025/05/30
運動してるとインコがいつもやってくる
こじりです。 毎朝、ストレッチしているとインコが飛んできます。 可愛い邪魔です。 ペットを飼うと平均寿命が延びるというデータがありますが、わかります。 癒されて、心が穏やかになるからでしょうね。 それでは、明日と今日の残 […]
2025/05/28
こじり新聞6月号【ニュースレター】
こじりです。 毎月発行している手作りニュースレター【こじり新聞6月号】です。 ちょっと早いけど来月のこじり新聞です。 内容は、 梅雨バテについて マッサージ中に寝る効果 エステVS美容医療 ご来店の時に読んでくれたら嬉し […]
2025/05/27
自分を整える・ダイエット飯～リセット編～
こじりです。 普段は、炭水化物もしっかりもち麦ごはんを食べます。 しかし、週末食べ過ぎて増量した翌日以降は、夕飯のお米抜きします。 そして、たっぷりたんぱく質・野菜・きのこを摂ります(*^▽^*) カツオのたたき 新玉ね […]