ブログ - パート 48

2024/05/01

ダイエットは常識の破壊！？連休中のダイエットは?

こじりです。今日から5月ですね。そしてすぐGW連休。連休中は、わたしも食べ過ぎて増量します。リセット可能ですが、なるべく連休中もいつも通りのダイエット習慣をしていきたいです。・ウォーキング・筋トレ・ストレッ […]

2024/04/30

こじりです。大正美人画風のイラストを描いてみました。ペン入れ。色塗りはコピックで。着物の柄は、わたしのオリジナルキャラ猫です。名は「トラ美」と言います。玄関に飾りました。毎月、絵を描いて飾り […]

2024/04/25

こじりです。足つぼマッサージのお客様のご感想頂きました！O　miki様、嬉しいご感想ありがとうございます(^^♪こじりのご感想してくれたら嬉しいです！口コミレビューで１５分サービス(*´▽｀*)↓↓↓https://g. […]

2024/04/24

こじりです。ダイエットと言えば、食事・運動。そして睡眠です。とくに、食事がメイン。次いで運動をがんばるパターンがダイエットの定型ですよね。その通りです！しかし、マッサージをプラスすることで、ダイエット効果が最速＆倍増しま […]

2024/04/23

こじりです。腸活ダイエット３カ月コースのプログラム（戦略）はこの流れで取り組んでいます♪徹底的に、ふりかえりをして自分の弱み・強みも活かしてダイエット進めます。お客様のペースに合わせてるので、人によってはゆるゆるペースで […]

2024/04/22

こじりです。脚痩せの方が得意ですが、ダイエットで1番変化が表れやすいのでは「脚」ではなく「腹」ですね。うん。腹。そのかわり、すぐ太るのも「腹」wそして、皆さん1番体で気になる箇所も「腹」ですよね？違う！？いやいやいやいや […]

2024/04/19

こじりです。こじりの脚痩せマッサージを取り入れてダイエットしたフォロワーさんが、ついに8キロ減のダイエットに成功しました！とコメントがありました。フォロワーさんの成功ポイント３つと共に、コメントをシェアしますね♪痩せるた […]

2024/04/18

こじりです。今日は、ダイエットを決意して、こじりの腸活ダイエットコースを受けることに決めたお客様のカウンセリングをしました。ダイエットは1人だと、自分に甘くなりがちですが、一緒にダイエットをサポートする人がいると心強いも […]

2024/04/17

こじりです。朝から嬉しい報告です。最小値の報告です(*^▽^*)ダイエットコースでお客様とやりとりしてるの楽しいです。わたしも、前向きになりますね。O様、あともう少しでダイエットコース卒業です。卒業までわたしも楽しみなが […]

2024/04/16

こじりです。今、腸活ダイエットコースをしているYさまの1か月の結果報告です(*^▽^*)いやぁ～～～。嬉しい報告ですね！ 1人でダイエットだと挫折する。続かないそんなに食べてないのに太る痩せてもリバウンドするダイエ […]

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