2024/02/07
ダイエットは「頑張る」だけでは続かない。ダイエットを挫折しないためには？
こじりです。ダイエットをしていて、どーしても「お菓子が辞めれない」とか「運動が続かない」というような壁にぶち当たることがあります。そこで、出来てないところに目がいって出来てないところを頑張ろう！と言っても 「頑張る」だけ […]
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2024/02/05
２月限定・施術後の飲み物「豆乳ココア」
こじりです。２月は節分も終わると、次いでのイベントは「バレンタインデー」です。遠い目。。。。。おっと、あまりにもバレンタインデーのイベントに関わることなくて、思わず遠い目をしてしまった！ん？旦那さんですか？旦那さんは、甘 […]
2024/02/05
２月の店内風景【ショート動画】
こじりです。節分で恵方巻食べました。今年の恵方が東北東らしいのに、間違って北北東向いて食べたけどねｗまぁ、いっか(;´∀｀)さてと、２月の店内風景のショート動画です。節分インテリア雑貨置いたり、バレンタイン雑貨をちょっぴ […]
2024/02/02
こじり新聞２月号
こじりです。毎月書いてるこじり新聞２月号の発行です。今回は、オイルマッサージにもツボ押ししてるのか？についてと便秘の定義について書いてます。裏面は、こじりの４コマ漫画とコラムと、イラストです。イラストは、今回はオタクイラ […]
2024/01/31
1月のふりかえりとこじりの理念
こじりです。あっという間に1月も終わりですね。2024年の始まりは、石川県の地震の始まりでビックリしましたよね。まだまだ寒くて、大変な日々だと思います。1日も早く復興出来るようにお祈り申し上げます。わたしも、出来る範囲で […]
2024/01/29
こじりのダイエットについて
こじりです。わたしのダイエット歴と今のダイエットについてお話です。 こじりは、過去には、いろいろ手をだしたダイエットだけで、軽く100万以上は浪費しています。 しかも、全てリバウンド^^; そんなわたしが、人生最後のダイ […]
2024/01/25
女子会ランチ・古民家イタリアン
こじりです。今日は、息抜きブログです。久しぶりに、自宅サロン経営仲間とランチに行きました。古民家を改装した素敵なカフェでした。前菜がとても素敵！目で見ても可愛くて楽しいし、舌も美味しい！一石二鳥の前菜は、小さな小鉢におか […]
2024/01/18
腸で性格がわかるって本当！？
こじりです。腸が冷えて固いと便秘気味なことはご存知の方も多いです。それ以外に、腸は性格もわかるんです！性格を変えたいのであれば、腸を揉むのもありです。性格はなかなか変わらないけど、穏やかな性格になりたければ、腸を揉むと性 […]
2024/01/17
こじり式腸活ダイエットコースがすでに２名のお申込み！
こじりです。１月～「こじり式腸活ダイエットコース」を開催予定。。。と言ってもう１月も下旬に。。。このホームページも「準備中」のままで申し訳ございません。先行的に、ＬＩＮＥのお友だち登録の方が２名、問い合わせがあり、そのま […]
2024/01/14
腸活ダイエットで太るって本当！？
こじりです。腸活＝ダイエットで痩せるイメージですが、痩せすぎの人は逆に太ります。つまり、瘦せすぎの人が太るってことは、適正体重になるということです。瘦せすぎの人は、腸で栄養を吸収する細菌が弱い。なので、栄養を吸収出来なく […]