ブログ - パート 29

2025/06/03

梅雨バテは「巡り」がカギ。滞りボディをスッキリ流す

こじりです。来週の週間天気予報を見ると雨マークですね。いよいよ梅雨の季節が到来です。梅雨時期になるとこう感じやすくなります。体がダル重いむくみやすくて、服がきつく感じる気分がスッキリしない・無気力これは「気 […]

2025/06/02

おはようございます。こじりです。美容と健康を楽しむ習慣をイラストと文字にして描いてみました。絵を描いてから、字は手描きの一発書きで、今こじりがしている習慣を書いてみました。ちなみに、下書きはこんな感じ。わたしは、 […]

2025/06/01

こじりです。 6月に入りましたね。今年も半分の折り返し地点ですね。さて、先日ご来店のO様から新玉ねぎを頂きました。採れたてで、わざわざ皮まで向いてくれてありがとうございます。 O様は、約2年前からずっと毎月ご愛顧し […]

2025/05/30

こじりです。毎朝、ストレッチしているとインコが飛んできます。可愛い邪魔です。ペットを飼うと平均寿命が延びるというデータがありますが、わかります。癒されて、心が穏やかになるからでしょうね。それでは、明日と今日の残 […]

2025/05/28

こじりです。毎月発行している手作りニュースレター【こじり新聞6月号】です。ちょっと早いけど来月のこじり新聞です。内容は、梅雨バテについてマッサージ中に寝る効果エステVS美容医療ご来店の時に読んでくれたら嬉し […]

2025/05/27

こじりです。普段は、炭水化物もしっかりもち麦ごはんを食べます。しかし、週末食べ過ぎて増量した翌日以降は、夕飯のお米抜きします。そして、たっぷりたんぱく質・野菜・きのこを摂ります(*^▽^*) カツオのたたき新玉ね […]

2025/05/26

こじりです。今年で、マッサージ歴20年です。 ↑ 真ん中のリフレクソロジーの修了証書が平成20年です！初めての資格。当時26歳。名前も旧姓の菅原ですね～。こじりの自宅サロンは、今年で10年です。つまり、自宅サロン […]

2025/05/25

こじりです。土曜日にご来店のI様から【そら豆と玉ねぎ】頂きました(^^♪ 立派なそら豆と玉ねぎですね。わたし、そら豆大好きです。玉ねぎは万能野菜ですよね。あると便利(*^▽^*) I様、いつもありがとうございます […]

2025/05/23

こじりです。今日ご来店のO様からアラスカ豆と麴納豆を頂きました！麴納豆は、腸活に良さそう(n*´ω`*n) 良さそうじゃなく、良いですね。夕飯のおかずに頂きます♪ O様、ありがとうございます！そして、毎月のご愛顧 […]

2025/05/22

こじりです。目の疲れに、あずきアイピローを手作りしました。マッサージ中の仰向け時に、目の上に置いてます。理由は、あずきを温めると目のまわりの血行促進されて、眼精疲労に効果的です。あずき。布でチクチク縫う袋状になっ […]

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