意外と知らない！？肩こりの原因３つの筋肉とは

こじりです。

肩コリ。。。

慢性的にこっている人も多いですよね。

わたしも、肩こりあるので、ストレッチしてます。

肩こりの原因の筋肉は３つあります。

簡単にショート動画で解説してます。

https://youtube.com/shorts/WFKNfUHs368?si=Co-7HESGGunzlRFL

明日から1週間、また笑顔で頑張ろう(^^♪