リンパマッサージ

2026/01/27

疲れを溜めない体づくりを、今から始めませんか

こじりです。「最近、疲れやすくなった」「少し無理すると、回復に時間がかかる」年齢や忙しさのせいで仕方ない。。。って思う方も多いかと思います。でも実は、疲れが溜まる前に整える習慣があるかどうかで、体のラクさは大きく […]

2026/01/19

こじりです。明日からがくんと冷えますね。先週が少し暖かかったので、気温差で体もビックリして体調が崩しやすくなります💦 そんな季節こそオイルマッサージがオススメ(^^♪ 身体が温まると心までほぐれます(*^▽^*) 寒 […]

2025/11/18

こじりです。リンパマッサージと言うけど、そもそも「リンパマッサージってどういう効果あるの？」って思うかたもいらっしゃると思い、今日は人気の首筋～デコルテマッサージのリンパについてカンタンに解説しました。久しぶりのショ […]

2025/10/08

こじりです。「夕方になると脚が重だるい」むくみのお悩み。実は、秋はむくみやすい条件が揃っている！？ ①気温差による血流の乱れ朝晩は冷え、日中はまだ暑いこともある秋。この気温差で自律神経が乱れやすく、血流やリンパの流 […]

2025/08/30

こじりです。朝晩が、少し涼しくなってきたなぁと感じますね＾＾とはいえ、日中は相変わらず猛暑で暑いですが、これぞ残暑って感じです。 9月の残暑以降は、夏の疲れが出やすい時期になります。自律神経の乱れや体調やお肌の変化 […]

2025/08/25

こじりです。こじりのマッサージは、もみ返しが来にくいとよくお客様にも言われます＾＾なぜもみ返しが来にくいのか？４つのポイントを意識してマッサージしています。もみ返しは、好転反応なので悪いことではなく、体を修復する […]

2025/06/29

こじりです。明日で６月も終わりですね。今年は梅雨明けも早くて、暑い日々が続きますが皆さん体調はどうでしょうか？そこで、夏本番の前に疲労度チェックです。以下に当てはまるかチェックしてみてくださいね。【メンタル面】 […]

2025/06/03

こじりです。来週の週間天気予報を見ると雨マークですね。いよいよ梅雨の季節が到来です。梅雨時期になるとこう感じやすくなります。体がダル重いむくみやすくて、服がきつく感じる気分がスッキリしない・無気力これは「気 […]

2025/05/21

こじりです。たまに、この質問が頂くのでお答えしますね。ショート動画では音声いれて解説してます。https://youtube.com/shorts/VpWu6mtWMdE?si=KK1tgoH9oR3KVsFV 【質 […]

2025/02/18

こじりです。体と同じく顔にも老廃物が溜まります。太って顔が大きい・二重あごではなく、もしかしたら「顔に老廃物が溜まっているから」の原因かもしれません。リニューアルしたフェイシャルコースは、お手頃価格なのに結果をしっ […]

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