2025/08/26
こじりです。
「お腹だけ痩せない…」そんなあなたへ
実はそのぽっこり、
脂肪じゃなくて《腸の状態》が関係してるかも
チェックしてみて
ガスが溜まりやすい 便秘気味 お腹が冷たい・硬い 呼吸が浅い
ひとつでも当てはまったら、
まずは【腸活】から整えてみて
おうちでできる！お腹痩せ習慣3つ
① 朝コップ1杯の白湯
② おへそを“の”の字にマッサージ
③ 1日3回、深呼吸タイム
腸が整うと、自然とお腹もスッキリ
サロンの腸もみやスリミングと組み合わせると、
気になる方は気軽にご相談くださいね(^^♪