自律神経

こじりです。 なんとなく不調・・・ 寝ても疲れがとれない やる気ない ダル重い。。。 ぞれは自律神経の乱れかも！？についてです。 １月は 今年１年を元気に過ごすための土台作りの時期。 自分の体を大切にする時間、作ってあげ […]