土曜日の朝、旦那さんと近所のパン屋さん「おちこち」に行って朝ごはん用のパンを買いました。

https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33014307/

そして、旦那さんとシェアして美味しく贅沢に頂きました(^^♪

上から「バジルチキンサンド」「クロックムッシュ」「ラタトゥイユもホットドッグ」

半分こづつだから、3種類も食べれるのがシェアのいいところ。

１個丸々食べるのは、（食べれるけど）お腹いっぱいになるのでね。

最近、月に１回おちこさんのパンで贅沢な朝ごはんを食べるというささやかな幸せです。

まぁまぁのボリュームなので、お昼は抜くんだけどね^^;

その代わりに、土曜の晩は晩酌なので、ビール飲みながら美味しくおつまみやごはんを食べます。

食後にアイスも(*^▽^*)

そして、平日にまたヘルシーな腸活な食生活＆禁酒です。

ダイエットに夢中になりすぎて、いろいろ我慢していた過去とは違い

今はメリハリつけて好きなも食べて、平日は腸活＆ヘルシーで体調管理と自己管理しているここ数年に自分です。

なので、大幅なリバウンドの増量はないので今の生活習慣があっているようです＾＾

自分に合った習慣が１番心地よいですね。

先日、旦那さんとお昼にラーメン食べました。

近所の【根本商店】です。

わたしは、「塩とんこつ」食べました。

美味しかったです(^^♪

見た目より、こってりしてない。

旦那さんは、味噌ラーメンを注文。

ここの味噌ラーメンは、スパイスが効いてます。

わたしは、根本商店は「醤油とんこつ」と「塩とんこつ」が美味しいです。

味噌ラーメンは、「8番らーめん」が好きです＾＾

ラーメン、大好きです。

ちなみに、昨日とれた大根が変ｗ

途中から伸びるの諦めて、変に横へそれた不良のような大根ですね。

煮物にして食べたけど、甘くて美味しかったです。