デトックス

こじりです。 冬は「溜め込む」季節 春は「巡らせる」季節と言いますね。 寒い冬は、体もキュッと縮こまり、血流やリンパの流れもゆっくりになります。 なので冬は「冷え」→「老廃物が溜まりやすい」→「疲労がたまる」→「太る」と […]

こじりです。 12月に入り、まだ年末まで日にちがあると思いきや、なんだかんだであっという間にクリスマスに年末が来るのが師走の12月ですよね。 12月は飲み会・イベント・年末年始で増えやすいシーズン。 1月に体重計にビック […]

こじりです。 よくある質問にお答えするコーナーです。 【質問】マッサージでデトックス出来るの? 　【答え】出来ます〜🫶 YouTubeショート動画で解説してます。https://youtube.com/shorts/5Q […]