運動 - パート 2

こじりです。 ダイエットのご相談で 「運動やってるのに痩せない」とのことです。 「どのくらい運動してるのですか？」って聞いたら 「月に1回、パーソナルトレーニング受けてます」 「それ以外で、運動は何してますか？」 「特に […]