オイルマッサージ

こじりです。 これからの季節に「冷え」についてです。 しかも、「背中の冷え」にクローズアップした内容ですので、もし以下のサインがあてはまる場合は、参考にしてみてください＾＾ 💭気づいてる？背中の“冷え”は代謝低下のサイン […]

こじりです。 「夕方になると脚が重だるい」むくみのお悩み。実は、秋はむくみやすい条件が揃っている！？ ①気温差による血流の乱れ 朝晩は冷え、日中はまだ暑いこともある秋。 この気温差で自律神経が乱れやすく、血流やリンパの流 […]

こじりです。 明日で１０月も終わる！？ 早いよぉ。。。 １０月から季節の変わり目で、だんだんと冷えてきます。 わたしも、首肩コリや体調不調になりやすいのもこの時期です。 食事や運動も気をつけてますが、定期的にマッサージを […]