2024/01/09
こじり新聞1月号「腸活は便秘改善だけではない」
こじりです。腸活や腸マッサージのイメージは、「ダイエット」「便秘改善」のイメージが多いかと思います。それは正解です(^^♪しかし、腸活＆腸マッサージはそれ以外にも健康効果がすごいのよ～ってことを、今月のこじり新聞1月号に […]
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2024/01/08
1月限定・施術後の飲み物【柚子茶】
こじりです。今日は、成人式ですね。（遠い目。。。。）わたしは、赤い振袖を着てました。当時は、ぽっちゃりしていたので、太ったままの振袖姿の写真が残ってます。振袖姿の自分、抹殺したい。。。余談はさておき、今月限定のマッサージ […]
2024/01/04
2024年の新年のごあいさつ
2024年、明けましておめでとうございます。今年も、よろしくお願い致します。新年早々、石川県の大地震に胸が痛いですね。わたしも宮城出身なので、13年前の東北大震災は今でも思い出すとギュッと胸が痛いですもの。毎日の余震も怖 […]
2023/12/28
2023年人気コース・ベスト３
今年もあともう少しですね～。そこで、今年人気のコースをベスト３にまとめました。1位 【ダイエット向け】全身スリミングコース（腸もみ入り 130分2位【極楽の癒し】全身アロマトリートメント 90分3位 ツボ押し＋全身もみほ […]
2023/12/27
お客様からの頂き物「クッキー詰め合わせ＆自家製ローズマリー＆レモン」
こじりです。今日ご来店のＩ様から、とっても可愛いクッキー詰め合わせと自家製ローズマリーとレモンを頂きました♪おうちのパッケージが可愛いです♡中身がクッキー詰め合わせでした♪そして、家で育ててるローズマリーとレモンを頂きま […]
2023/12/26
腸活ダイエットの夕飯ルーティン。しかしイベント時は食べて飲む
こじりです。平日の夕飯、何食べてるのか？普通にごはん食べてます。でも「普通」って主観だもんね。わたしの平日は、なるべく魚・肉の時は鶏肉料理がメインです。鮭のちゃんちゃん焼きもち麦ごはん、納豆、湯豆腐、ブロッコリースプラウ […]
2023/12/25
お客様からのクリスマスプレゼント「チョコ」
こじりです。昨日のクリスマスイブにご来店のK様からクリスマスプレゼントに「チョコ」を頂きました♪パッケージが高級！！一瞬、シャネルぽっいですよね。箱の中は、チョコサンドクッキー。お客様いわく「有村架純も好きで食べてるチョ […]
2023/12/21
腸活ダイエットの極論
こじりです。明日は冬至ですねぇ。柚子湯に入ります♪今回は、「腸活ダイエットの極論」というテーマです。腸活ダイエットは、足し算より引き算という考え方です。腸に良い食べ物、納豆・ヨーグルト・野菜・海藻など食べますよね。食べな […]
2023/12/20
こじりの脚痩せYouTube動画を見て2か月で3キロ減のコメント
こじりです。寒いですね～と思っていたら、温かいコメントがあって嬉しくてシェア致しますね。なんと、こじりのYouTube動画を見て、せっせと2か月続けていたらー3キロ！すごいですよね(^^♪わたしも、嬉しいです！3キロって […]
2023/12/19
お客様の頂きもの「スーパードライ」
こじりです。連日、続けてお客様から頂き物です。お歳暮の「スーパードライ」をいただきました。K様からです。K様は、旦那さんもご自身もビールを飲まないことから、毎年、お歳暮のビールをおすそ分けで頂きまます。わざわざ、わたしな […]