わたしは、元々はアトピーだし、皮膚は薄く赤ら顔です。

毛穴も黒ずみありますし、40代以降はほうれい線も気になってきた。

スキンケアは、去年から見直ししてリニューアルした。

ポイントは３つ

1. 保湿と吸湿
2. 弱酸性
3. オイルフリー

スキンケア変えて3カ月が経ったビフォー・アフターです。

これからも、継続していきます。

とっても良いので、今後のフェイシャルコースに復活にこのスキンケアと美顔器入れていきたいと思います。

おそらく来年以降になります。

美容もダイエットも継続ですね。

継続しか勝てない。。。って心底思います。

辞めることは、諦めることだわ。

美容系が好きなお客様と、わたしの友達に【肌のお悩み】を聞いてランキングにしました。

30代～50代女性20名から聞いたこじりアンケートです。

質問に快く答えてくれたお客様ありがとうございます！

それでは発表します。

個人的に意外かなぁと思ったのが1位のシミでした。

てっきり「ほうれい線」が1位かと思っていたのは、自分の悩みがほうれい線だからだろうか。。。

ある程度、ダイエットで体重コントロールが出来るようになると、今度は「肌！！」という悩みにぶちあたるのが40代ですね～。

こじりは、ほうれい線と毛穴が悩みですが、毛穴は今のスキンケアでかなり解消してきました。

これから、秋冬の乾燥肌にツライ季節なので、保湿をケアを丁寧に！

あとね、やっぱ普通に洗顔。化粧水と美容液と乳液を塗るより美顔器使うと浸透力が50倍違いますね。

フェイシャル興味のあるお客様のYさまと先日お話してたが、美顔器導入してフェイシャルコースやる予定を話ました。

予定は、来年ですが。

設備投資と準備にかかるので。

今は、自分のお顔を実験台としてやってみて変わっていく肌の結果次第で、美顔器導入してフェイシャルコースの復活を考えてます♪

まだ思案中なので、詳しくはまたご報告いたします。

↑

これは、クレイパック中です。

クレイとは泥のこと。泥パックで肌のくすみを解消してワントーン明るい肌になります(^^♪

夏の日焼けしたケアにも〇



マッサージでスッキリ♪


ダイエットでスリム！


フェイシャルで美肌に！



外側が美しくなると、連動して心も余裕がもてます。



女性は何歳になっても、美しく若々しくいたいですよね！


わたしもです☆彡


そんな要望を叶えるサロンにしていきます(^^♪

スキンケアが最近楽しい！

楽しいから続ける。

楽しい理由は、「自分が変わるから」だと思います。

人間だけが「成長することに喜びを感じる」らしいです。なんかの本で読んだ。

動物や昆虫は、成長に喜びは感じません。

成長する＝自分が良くなっていく

こうなると、もう楽しいですね。

ダイエットで痩せていく過程も、わたしはめちゃくちゃ楽しかったもんね。

ダイエットが続かない人は、楽しくないんだと思う。ツライ・ガマンとかね。

そんなわけで、スキンケアも変わっていくから楽しい♪

ってことで、2週間の肌のビフォーアフターです。

ダイエットは、最低でも3カ月はやらないと結果は出にくい。

ダイエットの場合、本人はがんばってるつもりでも、なかなか減らない体重に怒りや幻滅もあるけど、

スキンケアの場合は、まぁ楽だよねｗ

ダイエットより結果が出やすい！

わたしは、インナーケアもめちゃくちゃ大事にしていて、日頃の腸活の食生活のおかげで腸内環境が良いから、スキンケアの結果も早いんだと思う。

どんなに素晴らしいスキンケアしてても、暴飲暴食してたら絶対に肌は良くならない。

インナーケアも外側のケアも、どっちも大事にやっていく。

どっちかだけだは、キレイになりにくい。

わたしは、前から思っていたが「バランスが大事」って思う。

そして、継続！

継続するには、「楽しい」が1番！

楽しいしか勝てん！

そして、これも大事だが「コスパ」です。

どんなに良いものでも、そのスキンケアがすごく高価だと続かない。

ルミスパもニュースキンのスキンケアは、デパコスよりもお安いし、元々使っていたスキンケアと価格帯は変わらなかったので、

スキンケアをチェンジ♪ってだけなので、コスパはそこまでダメージないのも良かったです。

今年の２月から愛飲しているビタミンドリンクがあります。

【スプクリレモン】です。

とてもカンタンにビタミンが美味しく飲める♪ショート動画にまとめました。

↓↓↓

今年の４月の施術後の飲み物としてもお出ししてました。

• １１種のビタミン配合
• 白砂糖不使用
• 超低カロリー（32カロリー）
• 難消化デキストリン入り（腸内を整える）

今、スキンケアも楽しく変化が楽しいのですが、わたしは腸活ダイエットのインナーケアを重視していたから、肌の結果も出やすいと確信しています。

どんなに良いスキンケアしても、インナーケアが添加物や糖と脂質まみれの食生活では、肌は改善しないですからね。

45歳からの美容のこれからが楽しみ♪

３０代の体型より、今の体型の方が好き。

年齢は関係はあるけど、年齢を言い訳にダイエットと美容をあきらめたくない！

なにも、モデルになりたいとか、美魔女になりたいとか思ってない。

でも、そこそこ小綺麗な大人のおばさんになろうと思います(〃´∪｀〃)ゞ

あと、前回の青汁（グリーンプロ）もですが、このスプクリレモンも、めちゃくちゃカンタンに飲めるのが良い。

面倒くさいと、まず続けることが出来ないからね(^^♪



ズボラには嬉しいカンタンさ♪