心地よい

こじりです。 ダイエットが上手くいかなかったときは、やたら制限していたな。 お菓子・パン食べない 米食べない 乳製品を控える 食事の制限の代わりに、オートミールで作ったマズイ・・もしくは食べれなくはないが美味しくない（微 […]