マインド

こじりです。 ダイエット中は、どーしても「高カロリーはダメ！」となりがちです。 自分に厳しくなりがちに。 出来ない自分を責めたりね。 過去のわたしがそうでした。 今は、食べたいものを食べることにしてます。 今日は、パン屋 […]