ニュースレター

2026/09/02

こじり新聞９月号

こじりです。毎月恒例のこじり新聞９月号です。以前もブログで書いた腸活ダイエットの４年後のビフォー・アフターです。裏面は、60代で６キロ痩せたお客様のダイエット。これも以前ブログで書いてます。ブログを読んでないお客 […]

2026/08/03

こじりです。毎月恒例のこじり新聞８月号です。水を飲んでむくむ方がいます。水分補給は大事ですが、飲み方次第でむくんでしまう方もいます。水分摂取でむくむ原因のコラムです。裏面は久しぶりのファッションイラストです。（ […]

2026/07/02

こじりです。毎月恒例のこじり新聞の７月号です。７月は、フェイシャル強化月間です。梅雨があけると、すぐに日差しの強い紫外線で、シミ・くすみ・たるみになるまえの対策について書いてます。裏面は、昨日の記事でも解説した「 […]

2026/06/02

こじりです。台風の雨も大事にならない感じですね。とはいえ油断禁物ですが、このまま無事に通りすぎますように。。。これから梅雨に入るので、梅雨ネタの記事を書いたこじり新聞６月号です。メイン記事は、なぜ梅雨はダル重いのか […]

2026/05/09

GW連休も終わり、今週からようやくエンジンがかかるこじりです。 GWが終わっても、5/7.8も休みボケが抜けずブログの更新もおさぼりしてました。今週からは、お客様もご予約が埋まっているので、だらけた生活習慣もリセットし […]

2026/03/01

こじりです。３月になりましたねだんだんと気温が暖かく陽も長くなったなぁと春を感じますね。季節の変わり目でもありますので、自律神経が狂ったり、身体がだるくなりやすい時期にもなりますので、体調管理をお気を付けください。 […]

2026/02/03

こじりです。毎月恒例のこじり新聞２月号です。ブログでも書きましたが、内容は「不調の原因は自律神経？！」と裏面が「２０２６年のダイエットのトレンド」についてです。ブログやインスタを見てないお客様用に、フットバス中の読 […]

2025/11/28

こじりです。もうすぐ12月！ 2025年もあと約1カ月ですね。日々の時間は貴重ですので、あっという間に過ぎる師走の12月こそ丁寧に時間を大事に過ごしたいものです。それでは、毎月恒例のこじり新聞12月号です。今年人 […]

2025/10/31

こじりです。明日から11月ですね。 11月に入ると、今年も残り2カ月かぁ～って毎年思うし、毎年早いなぁって思います。さて、毎月恒例のこじり新聞11月号です。内容は「背中が冷たい＝代謝ダウン！？冬太りは今から」「こ […]

2025/10/01

こじりです。毎月恒例のこじり新聞10月号です。秋は実はむくみやすい季節！？というテーマです。マッサージ後のさらにやったら良いむくみ解消法を記載してます。裏面は目の下のたるみについてです。ご来店のフットバス中にで […]

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