そして、寒いときこそお肌が乾燥してカサカサしやすい寒い時期からこそ保湿たっぷりの栄養とお顔のリンパマッサージがおすすめです。

こじりでは、全身オイルマッサージも人気ですが、フェイシャルも組み合わせてやるお客様も多いです＾＾

寒い時期だからこそ、自分をいたわるお時間を

今朝、顔を洗って鏡を見たら「あれ？首のシワ薄くなってる？」って思いました。

保湿たっぷりのスキンケアとルミスパの美顔器の効果かな～と思ってます。

季節の変わり目は、お肌がゆらぎやすく乾燥・シワ・くすみが出やすくなります。

こじりでは、オールハンドの施術と美顔器を使った肌に優しい弱酸性スキンケアで、肌のバランスを整えながら潤いと透明感を引き出します♪

「最近、肌が疲れてる」

「化粧ノリが悪い」

「肌がくすんでいる」

そんなお悩みにピッタリのフェイシャルコースです。

リラックスしながら、季節に負けない健やかなお肌を取り戻しましょう(^^♪

こじりも実際に愛用しているスキンケアで、首のシワが薄くなったり、毛穴が目立ちにくくなったり、お肌に潤いが蘇るので、ぜひおためしにフェイシャル、気になる方にオススメです。

みんな大好き【ビフォー・アフター】の時間です。

今回は、かかとの角質のビフォー・アフター。

恥ずかしいですのが、わたしのかかとがガサガサで恥ずかしいものです。

このままサンダルの季節になる前に！！

ってことで、約1週間ちょい毎日ハンドクリーム塗ったらこんなに変わりました！

過程。

ハンドクリームは、こじりのフェイシャルで使っているメーカーのニュースキンです。

ドラコスの、かかとしっとりクリーム塗っても、こうはならなかった！

さすが、保湿と浸透に特化したメーカです。

ハンドクリームでこの成果だもんね。

スキンケアもおかげさまで、乾燥肌バイバイです！

夏のサンダルの季節には間に合いそうです。

フェイシャルコースで、「肝斑」のお悩みのお客様によって改めて「肝斑とシミの違い」について勉強しましたので、ご紹介。

＜肝斑＞

• 左右対称にできている
• 頬骨にそってシミがある
• 輪郭がはっきりしない
• もやもやとした形で広がっている
• 30.40代頃から発生

※　

フェイシャルマッサージは、摩擦を加えない美顔器と手技ですが、念のため控える方向で美容液と

ビタミン・コエンザイムＱ１０入りのスキンケアに変更も可（応相談）

＜シミ（老人性色素班）＞

• 左右非対称にできている
• 色が濃くなってきた
• 紫外線があたる部分（顔、手の甲や足など）にできている
• 輪郭がはっきりしている

• 紫外線対策（ＵＶケア）
• ビタミン補給
• スキンケアをビタミン系と保湿重視
• 美容医療を選択肢

9月から、本気でスキンケアを変えたビフォー・アフターの紹介です。

わたしの見解では、特に「洗顔」が大事かと思った。

今までのクレンジングや洗顔では、メイクもちゃんと落ちてなかったと思う。

その上から、いくら良い化粧水を入れても効果は半減。

洗顔と美顔器に変えてからが効果が大きいと思った。

もちろん、スキンケアの基礎化粧品も良いと思うが、ここで実験体質のわたしはまた試したいことがある。

プチプラの基礎化粧品でも、洗顔さえちゃんとしてれば良いんじゃね？という。

やっぱね～。物価高のこの時代に、スキンケアにお金をかけれる主婦は一部だと思うんだぁ。

なので、今の基礎化粧品を使いきったら、プチプラのスキンケアで試したいと思うのでした。

スキンケア変えて3カ月が経ったビフォー・アフターです。

これからも、継続していきます。

とっても良いので、今後のフェイシャルコースに復活にこのスキンケアと美顔器入れていきたいと思います。

おそらく来年以降になります。

美容もダイエットも継続ですね。

継続しか勝てない。。。って心底思います。

辞めることは、諦めることだわ。

こじりのお客様でもあるN様と夕ご飯をカフェってきました！

普段は、こじりはお客様とプライベートで会うことはほぼないので、これは稀ですね＾＾

なぜ、お客様であるN様と夕ご飯を食べる経緯になったかというと、【美容・スキンケア商品】が同じメーカーの愛用者だったことから、話が盛り上がったので、別で夕飯でも一緒に食べながらお話しましょう♪

という流れで、夕ご飯を食べました(^^♪

夕飯は、「ベビーフェイスプラネッツ倉敷店」でまったりお食事。
https://babyface-planets.com/menu

店内も、バリ風でテーブルもカーテンでしきられているので、良い空間でした。

食事は、2人でシェア。

前菜は、シーザーサラダ。

副菜は、おろしから揚げ。

メインは2種もあります。

「ふわっとろオムライス」

「明太クリームパスタ」

デザートは、季節のパフェ。

夜ごはんをこんなにボリュームいっぱい食べれて、背徳感です♪

わたしは、外食ではダイエット無視して、好きにたくさん食べてます。

飲み物は、ドリンクバー。

食べ終わっても、ドリンクバーで何杯も飲んで、話しまくったかｗ

腸活ダイエットで、体を整えることができてきたら、お次は【美容】に興味が湧くこの頃。

ずーーーと、ぽっちゃり体型をなんとかしたくて、ダイエットばかり気にかけてて、美容の方は、そこまで力をいれてませんでした。

元々、毛穴は気になる～。くらいで。

ところが、45歳になってみると、「ほうれい線」が気になる！！

えーーー！？こんなにほうれい線が目立ってたっけ？って。

ダイエットで体型のお腹と脚痩せばかり夢中で、顔の方がおあずけだったｗ

んで、今年から縁あって、美人の薬剤師さんや、腸活の治療家の先生に勧められた美容スキンケアを試していたら、Ｎ様もこのメーカーのスキンケア商品の愛用者だったことから、盛り上がったわけですよ。

Ｎ様、めちゃくちゃ優しいので、自分が愛用している、美容機器とスキンケア商品も貸してくれました！

これも気になっていたので、使ったらレビューしますね。

食欲の秋でもありますが、美容の秋にして、若々しい40代のアラフィフになりたいと思います。

まずは、ほうれい線撲滅運動です（笑）

スキンケアが最近楽しい！

楽しいから続ける。

楽しい理由は、「自分が変わるから」だと思います。

人間だけが「成長することに喜びを感じる」らしいです。なんかの本で読んだ。

動物や昆虫は、成長に喜びは感じません。

成長する＝自分が良くなっていく

こうなると、もう楽しいですね。

ダイエットで痩せていく過程も、わたしはめちゃくちゃ楽しかったもんね。

ダイエットが続かない人は、楽しくないんだと思う。ツライ・ガマンとかね。

そんなわけで、スキンケアも変わっていくから楽しい♪

ってことで、2週間の肌のビフォーアフターです。

ダイエットは、最低でも3カ月はやらないと結果は出にくい。

ダイエットの場合、本人はがんばってるつもりでも、なかなか減らない体重に怒りや幻滅もあるけど、

スキンケアの場合は、まぁ楽だよねｗ

ダイエットより結果が出やすい！

わたしは、インナーケアもめちゃくちゃ大事にしていて、日頃の腸活の食生活のおかげで腸内環境が良いから、スキンケアの結果も早いんだと思う。

どんなに素晴らしいスキンケアしてても、暴飲暴食してたら絶対に肌は良くならない。

インナーケアも外側のケアも、どっちも大事にやっていく。

どっちかだけだは、キレイになりにくい。

わたしは、前から思っていたが「バランスが大事」って思う。

そして、継続！

継続するには、「楽しい」が1番！

楽しいしか勝てん！

そして、これも大事だが「コスパ」です。

どんなに良いものでも、そのスキンケアがすごく高価だと続かない。

ルミスパもニュースキンのスキンケアは、デパコスよりもお安いし、元々使っていたスキンケアと価格帯は変わらなかったので、

スキンケアをチェンジ♪ってだけなので、コスパはそこまでダメージないのも良かったです。