明日からがくんと冷えますね。

先週が少し暖かかったので、気温差で体もビックリして体調が崩しやすくなります💦

そんな季節こそオイルマッサージがオススメ(^^♪

身体が温まると心までほぐれます(*^▽^*)

寒くて、体が冷えてる方や、ガチガチに固くこってる方、足がむくんでるかたは、ぜひオイルマッサージを体感してみてね♪

マッサージ後は、驚くくらいに心も体もスッキリします(^^♪

🌿 アロマの種類と効能

🌸 リラックス系

ラベンダー … 自律神経を整え、不安・緊張を和らげ、安眠に◎

ベルガモット … 気持ちを明るくしつつ、ストレスを軽減

🍋 リフレッシュ系

グレープフルーツ … 気分をリフレッシュ、脂肪燃焼サポートにも

🌹 女性に人気のケア系

ゼラニウム … ホルモンバランスを整え、むくみ・肌トラブルに◎

クラリセージ … 月経前の不調や更年期のサポート

イランイラン … 緊張を和らげ、女性らしい魅力を引き出す香り

🌲 落ち着き・美容系

フランキンセンス … 深い呼吸を促し、アンチエイジングや瞑想にも

👉 アロマは、気分や体調によって使い分けるのがコツ✨

いろいろあって迷うときは、ラベンダーが間違いないです。

いろいろアロマを揃えてるので、ぜひアロマ選びも楽しんでください(^^♪