こじり新聞

2026/04/01

こじり新聞４月号

こじりです。毎月恒例のこじり新聞の４月号です。メイン記事は「紫外線の話からのくすみ・むくみ・シワ・シミ予防について」です。裏面は、最近のこじりの健康雑談です。最近、悪習慣が復活した「寝る前のスマホ(;´Д｀)」 […]

2026/03/01

こじりです。３月になりましたねだんだんと気温が暖かく陽も長くなったなぁと春を感じますね。季節の変わり目でもありますので、自律神経が狂ったり、身体がだるくなりやすい時期にもなりますので、体調管理をお気を付けください。 […]

2026/02/03

こじりです。毎月恒例のこじり新聞２月号です。ブログでも書きましたが、内容は「不調の原因は自律神経？！」と裏面が「２０２６年のダイエットのトレンド」についてです。ブログやインスタを見てないお客様用に、フットバス中の読 […]

2025/11/28

こじりです。もうすぐ12月！ 2025年もあと約1カ月ですね。日々の時間は貴重ですので、あっという間に過ぎる師走の12月こそ丁寧に時間を大事に過ごしたいものです。それでは、毎月恒例のこじり新聞12月号です。今年人 […]

2025/10/31

こじりです。明日から11月ですね。 11月に入ると、今年も残り2カ月かぁ～って毎年思うし、毎年早いなぁって思います。さて、毎月恒例のこじり新聞11月号です。内容は「背中が冷たい＝代謝ダウン！？冬太りは今から」「こ […]

2025/09/01

こじりです。毎月発行しているこじり新聞9月号です。夏の疲れを溜めないで、秋にスッキリするように向けた内容です。フットバス中にでも読んでくれたら嬉しいです。 9月も元気＆誠実に真心こめてマッサージしますので、よろしく […]

2025/05/07

こじりです。こじり新聞５月号です。メイン記事は、オイルマッサージともみほぐしの違いやお好みについて予防医学に腸活・マッサージ・ウォーキング裏面はＧＷで増量したリセットダイエット３選とにかく寝る数字の結果より […]

2025/03/31

こじりです。毎月発行している「こじり新聞４月号」のお知らせです。今年からリニューアルしたフェイシャルコースのお客様のこと紫外線ケアは日焼け止めだけでなく、保湿も重要抗酸化作用の意味と対策以上について書いてます。 […]

2024/10/28

こじりです。少し早いですが、11月のこじり新聞11月号が出来ました。腸活ダイエットコースのその後のお客様スキンケア1か月のビフォー・アフターダイエットができると美容に進む漫画肌のお悩みベスト３以上の内容です。 […]

2024/09/30

こじりです。毎月、書いていこじり新聞の今月は、珍しく「美容」です。もう、ダイエット飽きたかなぁとｗここ最近、美容のスキンケアにハマっていることもあり、新聞の内容もそうなりますね^^; 人間ドック行ったら、身長が1. […]